50代前半 / 6回コース

足裏が痛い！しゃがめない！足底筋膜炎？階段降りれない！助けてー状態。みんなから、「太った？」と言われ、むくみからきてると知りました。顔も手も、パンパン。指輪もきつい。
足裏の痛みは、トライアルの段階で、なくなり、コース終了には、体調もよくなり、健康への意識も強くなり（いろんな教えてもらいました)今では、体重減り、むくみなし。
美容と健康は切っても切れない！
両方キープできるようがんばります！